类型:便捷生活 更新:2026-05-04 20:38:24
禅定空间app专注于时间管理与行为控制,适用于学生和职场人士。通过设置专注时段,有效减少干扰,提升学习与工作的效率与质量。针对不同用户群体提供个性化功能,如课堂专注模式与睡前休息提醒。家长亦可利用其管理孩子屏幕使用时间,促进家庭成员间的良好互动。还能帮助用户在数字生活中保持自律,平衡学习、休息与陪伴。通过智能提醒与合理规划,营造有序且有意义的生活节奏,提升整体生活质量。
1、首先点击屏幕右下角的人物头像;

2、随后选择定时禅定功能;

3、再点击新建定时选项;

4、根据自身需求进行详细设置。

1、锁机后仅支持通话与紧急拨号,使用便捷安全。
2、帮助告别手机沉迷,工作学习时专注不分散。
3、可自定义锁定时间,如早上9-10点专注学习。
4、强制隔离手机使用,全面统计使用情况清晰。
1、设置锁机时间后进入专注状态,适合沉迷人群。
2、白名单保留必要应用,兼顾控制与联系需求。
3、睡前设定禅定时间,配合提醒培养良好作息。
1、每次锁机时长自动记录,查看专注时间并挑战增长。
2、使用手机时可了解常用软件,帮助减少使用频率。
3、完成目标后查看排行与奖励,激励自律行为养成。